¿Como reconozco a una persona que empieza a verse afectada su salud mental?

Las personas que presentan un problema de salud mental en muy pocas ocasiones consultan de una manera oportuna ya que no aceptan que tienen un problema o lo hacen hasta ya muy avanzadas las consecuencias.

Parte de esto es debido a que al momento  hay muy pobre conciencia de lo que es salud mental y que conlleva que alguien padezca de un problema en su salud mental.

Con la finalidad de crear mayor conciencia David Rosenhan y Martin Seligman expusieron algunos elementos que caracterizan los problemas de salud mental:

1. Sufrimiento: todos los problemas mentales crean una sensación de malestar continuo ya sea para la persona que lo esta padeciendo o para las que se encuentran a su alrededor.
2. Conducta maladaptativa: Muestran conductas de  adaptación inadecuadas o defectuosas a una nuevas situaciones, no logran relacionarse adecuadamente con las personas de su entorno se aíslan, generan múltiples conflictos, no logran desempeñar cargos para los cuales están tanto física como intelectualmente aptos.
3. Pérdida de control: se refiere a la predectibilidad que a través del tiempo muestra una persona con respecto a su conducta, muchas veces las personas se extrañan que su familiar se este comportando de una manera en particular "ya que el seria incapaz de actuar así", en ese momento la persona ha perdido el control y puede ser desde algo tan sencillo como que ya no quiera salir de la casa hasta conductas agresivas o de riesgo