¿Cuando el consumo entraña un riesgo para la salud de una persona?

Las enfermedades asociadas al consumo de alcohol son muchas entre ellas:
Cirrosis hepática, Pancreatitis Alcohólica, varices esofágicas, gastritis, ulcera péptica, diarrea crónica, reflujo gastroesofagico, anemia ferropénica, neutropenia, plaquetopenia, hipertensión arterial, miocardiopatía, insuficiencia cardíaca, arritmia, accidentes cerebrovasculares, déficit cognitivos, demencia, polineuropatias, disfunción sexual, abortos y muchos más.

No todas las personas que toman una bebida alcohólica desarrollan estas enfermedades, se relaciona con la cantidad, la frecuencia, la intensidad y el patrón de consumo de estas.

Pero no es facil evaluar todos estos factores, para determinar el riesgo se ha utilizado el termino unidad de bebida estándar (UBE) en cada ingesta, de forma que 10 g de alcohol constituyen una UBE.
Por ejemplo una copa de vino o una cerveza contiene 10 g (1UBE) y tragos preparados 20g (2UBE).

Un consumo regular que exceda los 4 UBE/día (4 cervezas en un día) en hombres o las 2.5 UBE/día (2 1/2 cervezas en un día) mujeres aumenta el riesgo de padecer el riesgo de padecer cualquiera de estas enfermedades.

¿Estare abusando del consumo de alcohol?

Muchas personas se molestan cuando los familiares o amigos les acusan de presentar una dependencia o "adicción" al alcohol por su manera de consumir y el daño que le esta causando y así estos se escudan en el comentario "yo puedo controlarlo, tomo solo cuando yo quiero".

Puede ser que en este punto su postura sea cierta, ya que aun no estén experimentando periodos de abstinencia al suspender el consumo,  o un deseo intenso e incontrolable de consumir la sustancia o dificultad para controlar su patrón.

¿Pero entonces si no es esta persona adicta del alcohol y le esta causando tantos problemas entonces como se le puede llamar?

Cuando existe un consumo frecuente que provoca el incumplimiento de las responsabilidades como ausencia al trabajo, conlleva situaciones peligrosas como accidentes de transito o genera complicaciones legales como detenciones policiales o multas y a pesar de lo cual el sujeto persiste su consumo  se considera como un consumo perjudicial o un abuso del alcohol.

Es muy frecuente ver como las personas arruinan sus vidas por la incapacidad de ver todos los problemas que les esta causando el alcohol en su vidas y en las de sus familias, hay quienes a pesar de haberlo perdido todo su trabajo, sus bienes y hasta su familia no logran encontrar esa relación de daño-alcohol.

Tu puedes ayudarte a ti mismo, a tu familiar o tu amigo buscando ayuda profesional.